Články

Prečo nižšia teplota rozhoduje o kvalite vášho spánku? Možno vás to prekvapí, ale únava sama o sebe na spánok nestačí. Telo potrebuje najskôr znížiť svoju teplotu – práve to je signál pre mozog, že je čas spať. Ak sa nedokáže ochladiť, zaspávanie sa spomaľuje a spánok je menej hlboký. Rýchlosť, akou sa telo pred spaním ochladí, má dokonca väčší vplyv na zaspávanie než samotný pocit únavy.

Vážení priaznivci zdravého spánku,

srdečne Vás pozývame na 34. ročník medzinárodného veľtrhu Nábytok a bývanie, ktorý považujeme za jednu z najvýznamnejších udalostí v oblasti nábytku, bytových doplnkov, dizajnu a architektúry na Slovensku. Vaše podnety, tipy a spätná väzba sú pre nás mimoriadne dôležité a predstavujú cenný zdroj inšpirácie. Pomáhajú nám ďalej rozvíjať filozofiu značky Magniflex a zároveň potvrdzujú, že zdravý spánok je základom výkonnosti, vitality a energie do každého dňa.

Kvalitný spánok má mimoriadnu silu. Dodáva energiu, podporuje regeneráciu a patrí medzi kľúčové piliere dlhého a zdravého života. Práve preto sa Magniflex stal partnerom Longevity Festivalu 2026, ktorý organizuje CzechCrunch.

Poslední roky řídil prodej iPhonů a dalších zařízení Applu pro český a slovenský trh, po jedenácti letech se ale rozhodl vrátit zpět do podniku svých rodičů. V českém Magniflexu, ve kterém už dřív zodpovídal za byznysový rozvoj, přebral Filip Hlaváč po svém otci letos v únoru ředitelské křeslo a na konci roku plánuje pokořit stamilionový obrat.

Ľudská chrbtica je mimoriadne sofistikovaný a zároveň zraniteľný systém, ktorý každý deň nesie tiaž celého nášho tela a umožňuje nám pohyb, stabilitu a vzpriamené držanie. Hoci si to neuvedomujeme,  chrbticu počas dňa často nadmerne preťažujeme. O to dôležitejší je potom čas, ktorý jej doprajeme na regeneráciu.

Posledná septembrová sobota sa pre nás v spoločnosti Magniflex niesla v znamení akcie, ktorou sme chceli predovšetkým poďakovať našim obchodným partnerom za doterajšiu spoluprácu a zároveň predstaviť novinárom a influencerom nový matrac MagniStretch Sport 9 s patentovanou technológiou, a ďalej tak šíriť myšlienku zdravého spánku. Najviac nás tešilo sledovať, ako sa podarilo prepojiť vedu o spánku s našimi inováciami a talianskym životným štýlom a vytvoriť tak jeden nezabudnuteľný zážitok.

Anatomicky správne podoprenie krčného zakrivenia chrbtice pri polohe na chrbte a udržanie rovnej krčnej chrbtice v súlade s osou tela na boku, a to bez tlakových bodov, to je rola vankúša.

Ľudské telo podlieha prirodzeným cirkadiánnym rytmom, ktoré určujú, kedy sa cítime bdelí a kedy unavení. Jedným z hlavných signálov na nástup spánku je prirodzený pokles telesnej teploty – obvykle o 0,1 až 1 °C počas večera a noci. Mozog reaguje na tento pokles znížením aktivity a prechodom do hlbších fáz spánku. Ak sa telo dostatočne neochladí, môže sa tento proces narušiť – zaspávanie sa predlžuje, spánok je plytší a častejšie prerušovaný.