Články
Vhodné prestieradlo, žmolkovanie
Aj pri výbere prestieradla sa zamerajte na kvalitu. Kvalitné prestieradlo nielen že dlhšie vydrží, ale je aj omnoho príjemnejšie a nevytvára žmolky na poťahu matraca.
Spánok v teplých dňoch
Spánok v teplých dňoch nemusí byť pre vaše telo dostatočne regeneratívny. Prečítajte si pár rád, ako zvládnuť teplé dni a dobre sa vyspať.